Ik kreeg een vraag van een collega over shampoo, ze had de laatste tijd uitslag van bijna elke shampoo die ze in de drogisterij kocht. Kleine rode bultjes, en haar hoofdhuid ging erbij schilferen en jeuken. Dat bracht ons eigenlijk ook direct bij het onderwerp voor dit blog: is shampoo slecht voor je haar?

Dat is een lastige vraag, maar als je kijkt naar alle middelen die in de meeste haarproducten zitten zou ik zeggen: ja, shampoo is niet goed voor je haar en hoofdhuid. Onze huid heeft een natuurlijke vetlaag, elke keer als we shampoo gebruiken verstoren we dat evenwicht. Door regelmatig je haar te wassen blijf je in een soort vicieuze cirkel. Stoppen met shampoo zou dan (theoretisch) het haar en je hoofdhuid de kans geven om te normaliseren. Een goede vriendin heeft dit een keer geprobeerd, en ik had diep respect voor haar. Voordat je haar gaat “herstellen” is het namelijk eerst supervet gedurende 6 a 7 weken (afgaande op haar ervaring). Het bizarre was dat toen het vettige verdween haar haren niet stonken, ze waren super glanzend en mooi. Het voelde zacht en zag er ook niet vies uit, in tegendeel. Ik had het nog nooit zo gezond en stralend gezien! Wat is dat toch met dat wassen, boenen en soppen waar we zo aan gewend zijn. Ik navolging van haar avontuur heb ik het zelf ook een keertje geprobeerd, maar ik hield het niet vol om met een vettige kop haar rond te blijven lopen. Na 3 weken ging ik toch weer aan de shampoo.

Maaaaar, terug naar onze vraag, wat is er nu zo slecht aan? Om die vraag te beantwoorden zijn er al zoveel onderzoeken gedaan door verschillende instanties. In een grootschalig bloedonderzoek (‘Man-Made Chemicals in Human Blood’ door TNO en Greenpeace) zijn talloze stoffen, die o.a. gebruikt worden in shampoo, bij ALLE geteste deelnemers aangetroffen in het bloed. Deze stoffen worden er van verdacht ‘persistent’ en ‘bioaccumulatief’ te zijn. Oftewel in gewone mensentaal: de stoffen zouden in het lichaam blijven (persistentie) en zich daar ophopen (bioaccumulatie). Het verontrustende is volgens onderzoekers de (onbekende) wisselwerking tussen al die verschillende stoffen in ons lichaam.

Als je dus je haar wilt wassen dan is het beter om een shampoo te gebruiken met natuurlijke ingrediënten. Er zijn er een heleboel te vinden op het internet, bijvoorbeeld op deze site. Probeer ook eens de tijd tussen wasbeurten te verlengen, mijn haar is daar veel mooier van geworden. Ik heb ook eens geprobeerd om mijn haar met appelazijn te spoelen, dit had ik op het internet gezien. Toen ging het vettige er wel een beetje af en de glans was mooi, maar de geur bleef ook hangen. Laatst zag ik een recept om met sodium bicarbonaat (baking soda) je eigen shampoo te maken. Ik zal daar een ander blog aan wijden en mijn ervaring delen.

Warme groet,

Manon Plokker

Huidtherapeut