Een tijd geleden heb ik een blog geschreven over ons drinkwater, klik hier. Nu blijkt dat niet alleen het water zelf, maar ook het medium waar je het uit drinkt belangrijk is om aandacht aan te besteden. Ik kwam een onderzoek van Duitse bodem tegen welke ik graag met jullie wil delen.

Onderzoekers in Duitsland hebben (alweer even geleden in 2013) water uit plastic flessen geanalyseerd en daarin zo’n 24.500 schadelijke chemische stoffen gevonden. Het onderzoek bestond uit twee delen en richtte zich op oestrogenen, androgenen en hormonen in water. Klik hier voor de publicatie.

In het eerste gedeelte van het onderzoek werden 18 stalen onderzocht van verschillende flessen water, die in de hele wereld verkocht worden. Chemische analyses bepaalden of het water storende effecten zou hebben op de receptoren voor oestrogeen en androgeen. Ter vergelijking werd ook leidingwater getest. De onderzoekers waren geschokt: de meeste waters in de plastic flessen bleken een sterke interferentie te hebben met de hormoonreceptoren oestrogeen en androgeen. Het kraanwater vertoonde geen activiteit op deze receptoren.

Tijdens het tweede deel van de studie, wilden de wetenschappers nagaan welke chemicaliën de oorzaak waren van de hormonale storingen. Ze vonden meer dan 24.500 verschillende chemicaliën in gebotteld water, waaronder maleaten en fumaraten, beiden bekend als krachtige verstoorders van ons endocriene systeem.

Welk effect heeft die hormonale verstoring dan op ons lichaam? Vooral kleine kinderen en vrouwen (op vruchtbare leeftijd en tijdens de zwangerschap) lopen een groter gezondheidsrisico bij blootstelling aan de chemicaliën uit plastic flessen. Dit kan volgens sommigen leiden tot groeiachterstand, vroege puberteit, vroeggeboorte, onvruchtbaarheid en vroege menopauze.

Dit soort berichten kan je een heel naar gevoel geven, was je net zo goed bezig met elke dag je flesje water leegdrinken! Toch hoef je niet gelijk in paniek te raken, als je verder gezond bent en soms drinkt uit een “giftige” flesje dan zal dit niet direct schade aanbrengen. Toch lijkt het me op basis van deze gegevens beter om te kiezen voor een glazen fles of een van roestvrij staal.

Het is best lastig, al die dingen die “niet goed” voor je zijn. Hoe vind je daar een balans in zonder dat het een full time dagtaak wordt? De lijst van verkeerde dingen lijkt eindeloos. Een echt antwoord hierop is er denk ik niet. De eerste stap is bewustzijn, en de tweede stap is dan een keuze die je zelf maakt op basis van alle informatie. Die informatie is ook zo moeilijk, welke bron is betrouwbaar? De pseudowetenschap is meer regel dan uitzondering en veel sites claimen de gekste dingen. En dan de tegenstrijdigheden m.b.t. voeding, hoe weet je nog wat echt goed is? Mijn advies voor mezelf en anderen: gebruik je gezonde verstand, maar sluit ook niet de ogen! Probeer in die enorme stroom van informatie alert te blijven en pak de dingen eruit die voor jou belangrijk zijn.

Ik gebruik al een tijdje flessen van het merk Klean Kanteen en ook de flessen van Amanprana kan ik aanbevelen.

Heb je zelf nog waardevolle tips, laat ze dan hier achter!

Warme groet,

Manon Plokker, huidtherapeut